Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
INNEBANDY
DAM
Lägesrapport mitt i sommaren!
2017-07-13 07:59

Hej alla glada medlemmar och intresserade supportrar!

Det är dags att ge en liten lägesrapport från försäsongsträningen som Fröjereds IF har bedrivit sen den 3 maj.

 

Just i detta nu har vi tagit ett 3 veckors uppehåll från våra gemensamma träningar där tjejerna har fått individuella träningsscheman v 29,30 & 31 som de tränar på egen hand. Det har varit otroligt bra uppslutning på träningarna och en välgenomtänkt och välutförd försäsong, signerat fystränare, Åsa Johansson. En försäsong som vi i år har valt att fokusera lite mer på individnivå. Vi har tagit ut ett par punkter som varje enskild spelare behöver bli bättre på och därefter lagt upp schema och träningar utefter varje spelares behov. Ett sätt vi tror extremt mycket på och som vi hoppas också kommer att ge resultat under säsongen som kommer. Det är en grej som vi vet ökar motivationen och får oss att jobba ännu hårdare.

 

Vi kommer att sätta igång innebandyträningen direkt i v32 och under augusti månad kommer vi att ses ungefär 3-4 gånger i veckan för att komma så väl förberedda som det bara går till seriestart den 24 september hemma mot Rönnby Västerås IBK Ungdom.

 

Vi kommer att ha 5 st träningsmatcher innan serien sätter igång den 24 september där motståndet kommer att vara blandat från olika serier och nivå, vilket vi också önskade innan vi bokade upp detta.

 

Fristad GoIF (div 1) lördagen den 19 augusti 16.30 i Långared.

Lockerud/Mariestad (Allsvenskan) fredagen den 25 augusti 18.30 i Mariestad.

Warberg IC (SSL) lördagen den 2 september 16.00 i Varberg.

Östra SK (div 1) lördagen den 9 september 16.00 i Jönköping.

Fristad GoIF (div 1) lördagen den 16 september 14.30 i Tidaholm, Forshallen.

 

Som ni ser, enbart en hemmamatch, och den spelas i Forshallen.

 

 

Träningarna i år kommer också att fokuseras mer på individen än vad det gjort tidigare under mina år som tränare i föreningen, också någonting vi ledare och spelare tror stenhårt på. Vi kommer att träna 3-4 gånger i veckan med ett pass som är individuellt, och det individuella passet kommer att vara både innebandyträning och fysträning.

 

Jag hoppas att ni är nästan lika laddade som vi i laget för säsongen 2017-2018, om vi inte ses i sommar så hoppas jag garanterat få se er den 24 september, 16.00 i Sparbankshallen då vi gästas av Rönnby Västerås IBK Ungdom som är seriestarten för Allsvenskan Västra. 


Allsvenskan Västra är förövrigt vår nya serie. Vi byter alltså Allsvenskan Södra mot Allsvenskan Västra vilket gör att vi numera kommer få åka uppåt i landet för att spela bortamatcher. Lagen som tillhör Allsvenskan Västra är,


Fröjereds IF, Hagfors IF Uddeholm, IBK Lockerud Mariestad, Karlstad IBF Ungdom, Rönnby Västerås IBK Ungdom, Skoghalls IBK, Västerås IBS & Västra Mälardalen IB.

 

Vi ser med spänning framemot kommande innebandysäsong och hoppas vi kommer ha lika bra uppslutning på er i publiken som vi tidigare har haft!

 

Allt gott!

/Daniel Stenmarker

Tränare

Fröjereds IF

Nyhetsarkiv
SM kval på hemmaplan2019-09-09 15:31
Serieindelning 19/202019-05-03 15:34
Förlust med mersmak2019-01-19 21:46
Vinst mot Lindås2019-01-16 22:31
Ett stort TACK!2018-03-29 08:31
Seger i slutminuten!2018-02-19 08:32
3 matcher att redovisa!2018-01-16 08:51
Dubbla förluster2017-11-30 12:43
3 poäng på bortaplan!2017-11-12 12:00
5-5 mot Lockerud2017-11-06 09:34
Bortamatch i Värmland2017-10-25 09:59
Dubbelhelg #22017-10-25 09:39
Dubbelhelg till ända!2017-10-02 10:00
Träningsmatch #42017-09-18 10:54
Träningsmatch #32017-09-03 20:56
Förlust mot JIK2016-11-28 10:11
Förlust mot Pixbo2016-11-14 08:29
Förlust mot Lockerud2016-10-22 08:47
Förlust mot Hovshaga2016-10-16 20:38
Full pott!2016-10-09 19:58
Helgens matcher2016-09-25 20:39
Grattis Sara!2016-09-22 14:56
Matchen mot Lindome2016-09-19 08:45
Seriepremiär2016-09-12 15:21
Träningsmatch2016-09-02 17:59
Webb tv Pixbo-Fröjered2016-01-08 14:02
Inställd match!2015-09-01 18:35
Nyförvärv #12015-06-08 12:45
2015-05-01 17:36
STORT TACK!2015-03-30 13:05
Dags för kvalrunda 1!2015-03-23 09:31
Vinst mot Pixbo med 7-52015-03-01 16:43
Pixbo borta 28/22015-02-26 10:24
Dubbla matcher!2015-02-23 08:01
Inför Hovshaga AIF2015-02-10 07:56
Wictory i Warberg2015-01-31 18:48
Inför Malmhaug KFUM2015-01-15 09:15
Inför SödraDal2015-01-08 18:14
Headcoach får frågan!2014-12-30 07:59
Sista segern i Tidaholm2014-11-30 20:11
Bottennapp i Skåne2014-11-23 20:49
Inför FBC Engelholm2014-11-20 19:09
Inför Pixbo Wallenstam2014-11-13 18:59
DJ SM i Wallenstamhallen2014-10-11 13:13
3-2 seger i Göteborg!2014-10-09 17:07
Daniel har ordet2014-10-07 20:02
Efter hemmapremiären!2014-10-04 19:12
Seger i Premiärmatchen!2014-10-02 21:02